- osteoporoza.abczdrowie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- "Strzelanie kości"
"Strzelanie kości"
Witam.
Mam 22 lata i problem dość nietypowy. Moje kości, a raczej stawy "strzelają" gdy się pochylam, lub prostuje. Od jakiegoś czasu odczuwam ból pleców w odcinku lędźwiowym.
Oraz to już bardziej wstydliwa sprawa, zauważyłam że czasami podczas oddawania stolca pojawia się krew, podejrzewam że to hemoroidy.
Pracuję w biurze od 2 lat i codziennie przez 8 godzin siedzę przy biurku, myślę, że to przyczyna moich problemów. Proszę o poradę co robić, do jakiego lekarza się udać?
Witam serdecznie.
Rzeczywiście najprawdopodobniej Pani problemy wynikają z siedzącego trybu życia. Jeżeli ma Pani prace wymagającą długiego siedzenia to powinna Pani zadbać o odpowiednio dobrane krzesło, odległość od monitora oraz co 2-3 godziny powinna Pani odejść od biurka i po prostu trochę się poruszać. Jest Pani jeszcze bardzo młodą osobą i tym bardziej już teraz powinna Pani zadbać o stan swoich stawów i kości, a pomóc w tym może dieta bogata w preparaty zawierające wapń oraz przede wszystkim systematyczny, odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny-wzmocni on nie tylko kości, ale także mięśnie, które podtrzymują cały nasz układ szkieletowy.
W rozwiązaniu problemu stawów pomóc może ortopeda, do którego potrzebne będzie skierowanie od lekarza rodzinnego. Również lekarz rodzinny pomoże w rozwiązaniu drugiego Pani problemu- bo w tym przypadku konieczne jest badanie lekarskie- bowiem przyczyn krwawień z przewodu pokarmowego jest bardzo wiele. Zachęcam więc Panią do wizyty u swojego lekarza, a także do zmiany trybu życia na bardziej aktywny.
Pozdrawiam.
Mam 14 lat , mam chyba ok 157cm wzrostu , i strasznie mi strzelają kolana , palce jak i kręgosłup ! Nie wspominając ze od dawna strzelają mi palce u nóg . Nie wiem dlaczego wszystko mi strzela , może to oznaka ze zaczynam rosnąć ?? Pomóżcie ;))
Dodaj nowy komentarz