1

Czy przy osteoporozie można biegać?

20 marzec 2009
monika1e

Słyszałam, że jeśli ktoś ma osteoporozę, to nie powinien biegać ani jeździć na rowerze. Czy to prawda?

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Czy przy osteoporozie można biegać?
Odpowiedź eksperta Lekarz Joanna Gła...

Osteoporoza to przede wszystkim zwiększone ryzyko złamań. W chorobie polecany jest wysiłek fizyczny, ale musi być rozsądny. Osłabione kości są wrażliwe na urazy, dlatego zalecam taki sport, który ich nie wywoła, np. regularne pływanie, spacery.

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Czy Hormonalna Terapia Zastępcza pomaga w osteoporozie?
Kolejne pytania Czy przy osteoporozie można biegać?
Czy mogę być chory na osteoporozę?
Chciałam zapytać czy to może być osteoporoza. Mam 51 lat mam chorobę nowotworową jestem już 6 lat po chemii i ...
Czy to może być osteoporoza?
DENSYTOMETRIA; wynik; L1 -2,5 L2 -3,1 L3 -2,8 L4 -3,3 L1-L2 -2,8 L1-L3 -2,8 L1-L4 -3,0 L2-L3 -2,9 L2-L4 -3,1 L3-L4 ...
Czy to osteoporoza?
Witam. Od jakiegoś czasu mam problemy z kośćmi. Bardzo łatwo łamię je. Początkowo myślałam, że to w związku ze złą ...
Gdzie można zrobić badania na osteoporozę?
Jestem mieszkanką Żor, woj.śląskie. Pytałam w tutejszych poradniach, ale nikt tego nie wie.
Osteoporoza. Profilaktyka.
Moja babcia ma osteoporozę. Obawiam się, że i mnie to czeka – mogę się przed tym jakoś uchronić?
Leki na wzmocnienie kości przy chorej wątrobie
Witam! W 2003 roku zostało u mnie zdiagnozowane autoimmunologiczne zapalanie watroby. Aktualnie przyjmuje ...
Czy można przedawkować wapń i witaminę D?
Od lat dziewięciu w związku z osteopenią przyjmuję preparaty wapnia z wit. D3. Ostatnio, ponieważ wyniki są bliskie ...
Palenie papierosów a osteoporoza
Palę papierosy od 25 lat, stwierdzono u mnie osteoporozę. Czy może to być efekt palenia?
Jak należy zażywać bisfosfoniany?
Słyszałem, że leki te mogą sprawić dużo kłopotów. Jak należy je stosować?
Osteoporoza – cichy złodziej kości
Osteoporoza jest chorobą układową kości, która prowadzi do obniżenia gęstości oraz zaburzenia budowy tkanki kostnej. ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica