Wasze historie

Osteoporoza - da się z nią walczyć

Witam. U mojego taty zaczęto podejrzewać osteoporozę. Bardzo wszyscy się przejęliśmy. Nie wiedzieliśmy jak rozmawiać z tatą, żeby nie poczuł się urażony. Lekarz stwierdził, że trzeba zrobić ...
skomentuj jako pierwszyczytaj więcej

Czy to osteoporoza?

Witam. Od jakiegoś czasu mam problemy z kośćmi. Bardzo łatwo łamię je. Początkowo myślałam, że to w związku ze złą dietą. Trochę się odchudzałam i jadłam mało różnorodne produkty. Jednak po ...
skomentuj jako pierwszyczytaj więcej

Wapń

Witam. Od zawsze miałam słabe kości. Często mi się łamały. Głupie pośliźnięcie, a ja od razu miałam coś złamanego albo zwichniętego. I tak było od dzieciństwa. Gdy raz złamałam sobie znowu nogę, ...
skomentuj jako pierwszyczytaj więcej

Razem walczymy z osteoporozą

Jesteśmy z mężem razem od ponad 30 lat, od pięciu mąż co parę miesięcy sobie coś łamie: czasem rękę, raz bark... Dopiero niedawno namówiłam go na dokładne badania i okazało się, że ma ...
skomentuj jako pierwszyczytaj więcej

Zwyrodnienie stawów

Hej. Chciałam podzielić się historią mojej znajomej. Ona ma 54 lata. Zawsze wydawało mi się, że jest zdrowa i pełna energii. Ostatnio, gdy u niej byłam powiedziała mi, że ma zwyrodnienie stawu ...
skomentuj jako pierwszyczytaj więcej

Złamanie nogi.*

Witam wszystkich.Moja historia związana jest z moją mamą .Rok temu we wrześniu moja mama wracała ze sklepu wieczorem i na naszym podwórku kiedy szła do drzwi żeby wejść do domu ...
skomentuj jako pierwszyczytaj więcej

Witamina D

Niedługo wiosna, więc rozpocznie się walka o każdy promień słońca. Mówiąc szczerze, już nie mogę patrzeć na tą szarość za oknem, która mnie przygnębia do granic możliwości. Mam ...
1 komentarzczytaj więcej

Dzieci i mleko

Mój Konrad ma 5 lat. Chodzi do przedszkola i tam dostaje codziennie kubek mleka. Jest niejadkiem i wiem, że każdy kęs jakiegokolwiek jedzenia staje mu w gardle. Mleka nie znosi. Pije ...
1 komentarzczytaj więcej

Grube kości

Mam dosyć masywną budowę ciała. Nie mam zbyt wiele tłuszczu, ale i tak wyglądam pulchnie. Kości wyglądają po prostu na grube. Nie wiem, czy tak może być, ale próbowałam się odchudzać już ...
1 komentarzczytaj więcej

Wapń w diecie

Moją pasją jest gotowanie, nie robię tego zawodowo, ale od czasu do czasu lubię wyżyć się w kuchni. Gotuję wtedy coś pysznego dla męża, zarówno ja, jak i on mamy z tego sporo radości. ...
1 komentarzczytaj więcej

Bieganie

Byłem jeszcze na studiach (było to prawie 20 lat temu), kiedy rozpocząłem przygodę z bieganiem. Codziennie rano, niezależnie od pogody wychodzę i robię rundkę po Kabatach. Kości mam zdrowe, jak ...
1 komentarzczytaj więcej

Zawartość wapnia w produktach spożywczych

Usiłowałam znaleźć informacje o zawartości wapnia w poszczególnych produktach. Niestety nie udało mi się tego nigdzie odkopać. Macie może dostęp do takich informacji. Chciałabym się prawidłowo ...
1 komentarzczytaj więcej

Densytometria

Pół roku temu wykryto u mnie osteoporozę. Nie miałam żadnego złamania, ale mój lekarz rodzinny stwierdził, że może warto sprawdzić, bo jestem bardzo szczupła. Zrobiłam badanie, ...
2 komentarzeczytaj więcej

Aerobik

Od września jestem na emeryturze. Myślałam, że to będzie dla mnie tragedia, bo zawsze miałam dużo zajęć, ciągle w ruchu, w pracy, w podróży. I nagle koniec. Okazało się jednak, że nie jest ...
1 komentarzczytaj więcej

Hormonalna terapia zastępcza

Moja mama ma 61 lat. Od 55. roku życia stosuje hormonalną terapię zastępczą. Regularnie się bada – mammografia i nie ma żadnych zmian. Wiem, że ostatnio waha się, czy nie odstawić ...
1 komentarzczytaj więcej

Karmienie piersią – czy przyjmuję wystarczająco dużo wapnia?

Mam 35 lat i od pół roku jestem szczęśliwą mamą Kaji. Karmię ją piersią. Słyszałam, że potrzebuję dużo wapnia, więc zajadam jogurty i sery. Martwi mnie tylko możliwość uczulenia ...
1 komentarzczytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica